何で太っちゃうんでしょうか…
まいちゃんは太ってないと思うけれど…どうしたの？
BMIが標準値を超えてしまって…ダイエットしなきゃなって思ってるんです。
体重/身長2が25を超えてしまったのね。なるほど。
だからゼロキロカロリーのゼリーやキャンディーを買いに行こうと思ってます♪
う～ん…残念ながら、アメリカの大規模研究の結果、摂取カロリーとBMIの増加に相関係数は無いことが、報告されています。
Ervin RB, Ogden CL.Trends in intake of energy and macronutrients in children and adolescents from 1999-2000 through 2009-2010.NCHS Data Brief. 2013 Feb;(113):1-8.
え？！でもよくダイエットはカロリー制限とか言うじゃないですか？！
つまり今まで正しいとされてきたことが、間違っていたかもしれないということです。科学は日々進歩しますので、昨日まで正しいとされていたことが間違っていたと証明されてしまう場合もあるのです。
大食いの細い方もいらっしゃいますし、人間の身体は”摂取カロリー”ー”利用カロリー”＝”蓄積脂肪”となるほど、シンプルではないということだと思います。
しかも、人工甘味料には心疾患と認知症のリスクを3倍上昇させるという報告もあったり、安易に大量に摂取することはお奨めしません。
そうなんですね！知らなかったことばっかりです！！
